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新型コロナウイルス（COVID-19）による緊急事態宣言が4月7日に発令以来、福岡県も5月14日にようやく解除されました。
このような中、北九州の小学校・中学校・高等学校において3月2日から開始された臨時休業もそろそろ終わりを迎え、まもなく学校生活が再開されることでしょう。

当院では、これまで18歳以下の患者さんの日中の眠気や起床困難の悩みに真摯に取り組んでまいりました。
もちろん新型コロナウイルス（COVID-19）によって、直接睡眠の問題が引き起こされるわけではありません。

しかし、緊急事態宣言が解除され学校が再開されたのち、運動不足や生活習慣の乱れによって、このような睡眠の悩みをいだく子供たちが急増しているのではないかととても心配しています。

今からでも遅くはありません。夜寝る時間や朝起きる時間を決め、日中も授業時間のようなメリハリを持った生活サイクルを取り戻しましょう。
また、これらの悩みの解決に少しはお力になれるかもしれませんので是非ご相談ください。