こころの悩み
こころの悩み
パニック障害
息苦しい、胸がドキドキする、手足が痺れるなどの症状が起きて、死んでしまうのではないかというほどの恐怖感が起こるのが「パニック発作」です。しかし病院で検査しても身体的な疾患はみられないという場合に多く認められます。
そして「またあの発作が起こるのではないか」と不安を抱くことを「予期不安」といいます。電車やバスなどの公共の乗り物や、美容室や歯科、スーパーのレジや右折レーンなど、発作が起きた時に逃れられない状況にいる時に不安感が強く襲います。
しかし「パニック障害」と思っていても、実は単に軽い不安発作であったり、過換気症候群である場合もあるので、専門の医師に相談することが重要です。
CHECK!
「パニック障害」にはこんな症状が現れます
気になる項目がある方は当クリニックにご相談ください。
- 人間関係でストレスを感じる
- 人に嫌われたくない
- ちょっとしたことが気になる
- 緊張した際に冷や汗などをかいてしまう
- １日にコーヒーを5杯以上飲んでいる
- 急に手が震えだす
- 急な手の震えを何度も経験している
- 自宅にこもっている
- 交通機関を利用して移動するのが怖い
原因
疲労や精神的ストレスがきっかけになることが多いようです。
身体的にはノルアドレナリンやセロトニンなどの神経伝達物質の働きに異常があり、それらの物質が関係する脳幹や延髄に機能的な問題が生じている場合もあります。
当クリニックの治療
認知行動療法
本来は必要のない場所で強い不安や恐怖を感じることが中核症状なので、徐々にいろいろな場所へ出かけて、ここにいても大丈夫といった安心感と自信を獲得する練習をします(外出訓練や暴露訓練)。
当クリニックでは経験豊富なカウンセラーが常駐しているので、カウンセリングでサポートを受けることも可能です。
投薬治療
不安や恐怖をコントロールする抗不安薬を用いることで、治療効果が高まります。